lørdag 24. mai 2008
Nemea-Olymp
Kom inn på 5.plass, med tida 21.43. Er godt fornøyd med det. Været på fredag var perfekt, ca. 26 grader. I dag har det vært 30. Bildet fra Nemea stadion rett før start. Kommer tilbake med mer info når jeg har fått samlet tankene og har litt bedre tid
mandag 19. mai 2008

Nå er det ikke lenge til årets sesong starter også for meg. I dag reiser jeg nedover til Aten, og fredag kl 14.30 løper vi ut fra Nemea stadion, retning Olympia stadion. Hvis yr.no for en gangs skyld stemmer, så kommer ikke temperaturen over 28 grader. Detblir i så fall være første gang jeg når jeg er der for å løpeat tempen er litt behagelig. Det blir uansett godt å komme nedover og oppleve litt sommertemperaturer. 5 grader og sur nordavind er ikke akkurat drømmeværet på denne årstida. Gleder meg til å løpe i shorts for første gang i år. Onsdag reiser Eiolf til Bornholm for å prøve seg på 48-timers løping. Det blir spennende å se hvordan han takler det. Og ryktene sier at Yannis Kouros skal stille opp der. Dersom det stemmer vil det være en fantastisk opplevelse for alle som er der. Han er tross alt den suverent største stjerna i ultraverden.
torsdag 1. mai 2008

Så har også april gått over i historien. Kvantitetsmessig har det vært en bra måned, med over 750 km. Det gir en gjennomsnitt på 25 km. pr. dag. De to siste månedene har jeg trent hver dag, og løpt over 1300 km. Av og til har jeg kjent meg sliten og øm i muskulaturen, men ikke mer enn en eller to dager. Så har jeg følt meg fin igjen. Mesteparten av treningen har vært rolig. Over halvparten av løpingen har foregått i Reinfjellet og opp mot tårnet på Dolstad-åsen. Etter for mange dager med fjell-løping, har jeg vært nødt til å løpe en eller to dager i flatere terreng for å hvile muskulaturen. En dag var lårmusklene så stive at det var ubehagelig å løpe. Jeg hadde bare tid til 10 km. den dagen, og neste dag var kroppen fin igjen. Planen framover er å holde trøkket oppe en uke til. Så trapper jeg ned de siste to ukene fram mot Nemea-Olymp, og håper at jeg er i bra slag, og at det ikke blir for varmt der nede. De siste dagene har det vært uvanlig varmt i Mosjøen, og dermed også varmt på arbeid. Da er det jo en sjanse for å venne seg til varmen.
I morgen er det 24-timers i Steenbergen i Nederland. Det er også Nederlandsk mesterskap på distansen, og det blir interressant å se hva Ria kan klare. Hun løper bra når det ikke er for varmt, og meldingen for fredag er bra for henne. På lørdag kan det bli værre.
Abonner på:
Innlegg (Atom)
tanken med denne bloggen er å legge ut informasjon om kyst-til-kystløpet gjennom Europa som vi legger ut på i 2009. Vi starter i Bari helt sør i Italia 19.april, og løper i 64 dager til vi er framme på Nordkapp 21.juni. Vi som starter er 40-50 løpere fra hele Europa, Japan og USA. Jeg har tenkt å skrive om treningen fram mot løpet, og rapportere fra løp jeg stiller opp i fram mot start.
-742589.jpg)
