mandag 3. september 2012

Dag 16. Zeitlofs-Dettelbach 81,6 km

Tøff start på en lang tøff dag. Vi begynte med 3 km bratt motbakke. På det meste 16%. Deretter 15% nedover og litt senere en ny stigning på 13%. Resten av dagen mange bakker. Litt kjørlig fra morran men sola tok snart tak og det ble en varm dag.
Henry var først, Stephan 2 og jeg 3


Sendt fra en Samsung Mobil
kl. 16:55

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

tanken med denne bloggen er å legge ut informasjon om kyst-til-kystløpet gjennom Europa som vi legger ut på i 2009. Vi starter i Bari helt sør i Italia 19.april, og løper i 64 dager til vi er framme på Nordkapp 21.juni. Vi som starter er 40-50 løpere fra hele Europa, Japan og USA. Jeg har tenkt å skrive om treningen fram mot løpet, og rapportere fra løp jeg stiller opp i fram mot start.