Dag 30. Charenton-du-Cher til La Chatre 61 km

Jeg prøvde å sette fart på morran men fikk det ikke helt til. Dermed hadde jeg Robert i ryggen nesten til 30 km. Vi tok igjen Ria og jeg løp sammen med henne en stund. Så tok jeg opp jakten på Robert og nådde ham ved 4 mil. Det gikk greit å løpe fra ham i den bakken som kom da, og jeg presset for å få litt avstand. Allikevel tok Henry meg igjen 20 meter før mål og vi løp over mål sammen.

Nr 3 ble Robert og Eiolf og Jean-Claude kom på fjerdeplass. Ria ble nr 10

Flott vær også i dag, og ettermiddagen har vært veldig varm. I morgen kommer vi de siste km inn på Transe Gaule løypa


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 29. Guerigny til Charenton-du-Cher 73 km

Det er kaldt om morran så jeg må ha mye klær på. Vi har forskjøvet starttidspunktene til kvart over seks og kvart over syv. Det pga at det er mørkt på morran. De som starter tidlig løper med lykt den første timen, og snart må også den seneste gruppen starte med lykt.

Dagens etappe var flat og lettløpt. Kanskje derfor det føltes OK for meg. Ria var også fornøyd med dagen. Da hun kom fram fikk hun en pakke med to par nye sko sendt fra Holland. Hun har innsett at det blir bedre når hun går opp en størrelse i sko.

Det har vært en fin dag med sol fra nesten skyfri himmel. Etterhvert ble det ganske så varmt. 

Enda en løper måtte stå av i dag. Markus som har vært stabil i teten har hatt lyskeproblemer noen dager greide ikke mer og stoppet etter 20   km i dag.

Henry vant i dag med Robert på andre og jeg på tredje.

Sammenlagt etter 4 uker er ståa: 1  Stephan

                                                            2  Robert

                                                            3  Henry

                                                            4  Trond

Ria er på 12. plass. Resten har jeg ikke oversikt over før sent i kveld

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 28. Avallon til Guerigny 83,3 km

I dag hadde vi den foreløpig siste lange etappen. I morgen 73 km, så skal vi ned på 60- tallet en stund. Flott dag også i dag, men ikke så spektakulær som i går. Overskyet det meste av dagen men det lettet litt ut på ettermiddagen. Det var kuppert også i dag men på langt nær ikke så tøffe stigninger som i går. Kanskje var det derfor det gikk lettere for meg i dag. Jeg trengte i allfall ikke gå i dag og følte meg bedre enn i går. Håper trenden holder seg

Henry var først og Robert nr 2. Tredjeplassen delte Jean-Claude og Stephan. Jeg ble femtemann

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 27. St-Seine-l Abbaye til Avallon 83 (86) km

Lang hard dag. Skodda lå tykk i morges og det var ingenting å se før kl 11 da det endelig klarnet opp. Resten av dagen var virkelig flott. Bourgund er et kjent vindistrikt, men vi så bare en liten vingård. De store vinområdene er lengre mot nord. Men vi passerte mange idylliske gamle småbyer og landsbyer. Vi så også flere slott og flotte gårder. Også mange flotte hageanlegg og parker. Avallon som vi overnatter i er også meget spesiell, ihvertfall den siden vi kom inn på. Husene slynger seg opp langs stupbratte fjellsider.

Pga veiarbeid ble dagens etappe nesten 3 km lengre enn de 83 km den skulle være. Dermed blir den (forhåpentligvis) den lengste på turen.

Pga av tett i brystet tok jeg det rolig i dag. Jeg måtte også gå mye i bakkene, som det var mamge av. Gps guttene sier at det var over 1000 høydemeter opp og 1200 meter ned.

Resuitatene for dagen har jeg ikke anelse om foreløpig. Kamskje må jeg starte kl 06 i morgen

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 26. St-Seine-sur-Vingeanne til Saint-Seine-l Abbaye 55,4 km

Dagen startet med regn den første halvtimen. Det kom et par skurer til i løpet av dagen. Den første timen går det greit å løpe men så får jeg pusteproblemer. Etterhvert må jeg også gå opp noen bakker og det blir mye harking. Et par ganger må jeg stoppe opp og nesten brekke meg men ingenting kommer opp. Så det blir bare å holde sengen også i dag og håpe det hjelper. Ria sier det var en fin etappe. Det stemmer sikkert,  jeg hadde nok med meg selv i dag.

Først i mål i dag var Robert deretter kom Henry og jeg.

I morgen er det 83 km på tapetet.

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 25. Noidans-le-Ferroux til Saint-Seine-sur-Vingeanne 48,3 km

Vel inne i Frankrike er ofte navnet på byen vi overnatter i lengre enn distansen vi løper. Med bare 48 km i dag var jeg ferdig med dagens oppdrag kvart over elleve, hvilket var bra. Jeg har blitt mer og mer tett i brystet de siste dagene så det bar rett i soveposen etter dusjen. Håper det hjelper å sove og hvile.

Mens jeg skriver er de fleste løperne hos borgermesteren. Noen gjør som meg og slapper av før middag.

Dagens etappe var fin med stort sett rolige landeveier. Også i morgen har vi en kort etappe, 55 km


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 24. Valdole-Noidans-le-Ferroux 79,5 km

Enda en lang dag. Mye trafikk på morran. Franske veier er ikke så fotgjengervennlige som tyske så det kan av og til være skummelt å være løper her. Midtveis på dagen var vi gjennom noen idylliske landlige områder. Mot slutten ble det et langt byområde med veldig heftig trafikk. Stephan har fått en nerve i klem i ryggen og er nødt til å gå en del.

Først i mål var Henry så kom jeg og Robert

Morgendagens etappe er bare vel 48 km

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 23. Bad Krozingen(tyskland)-Valdoie(frankrile) 82.6km

I dag gjorde vi oss ferdig med Tyskland og entret Frankrike. Grensen passerte vi etter 12 km da vi sprang over en kraftverksdemning over Rhinen. 

Varm dag, 30 grader.

Henry var først så kom jeg og deretter Stephan.

I morra er det 79,5 km

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 22. St.Georgen-Bad Krozingen 74.5 km

Første halvdel var ganske hard i dag. Vi startet på 800 moh og skulle tre ganger over 1000 moh. Den første stigningen var ikke veldig har. Heller ikke den første nedstigningen. Etter en drøy mil kom vi inn på trasseen til et mountainbike ritt. Det fulgte vi ca en mil. Heldigvis skilted våre veier på toppen av passet. En stor flokk med syklister i unnabakke  kan være farlig å ha etter seg. Den tredje stigningen var lang og hard. Men vel oppe fikk vi betalt med turens hittil mest spektakulære utsikt. Så ned til 200 moh. De siste 30 km var stort sett flatt.

Sommervarmen holder seg og det har vært opp til29 grader i dag.

Stephan løp fort i dag og kom først fram. Så kom Henry og jeg. Deretter Robert.

Sammenlagt etter 3 ukers løping: 1 Stephan

                                                            2 Trond

                                                            3 Robert

                                                            4 Henry

Heike stoppet i dag etter lang tid med problemer. Dermed er det bare 3  damer igjen. Ria er klart først. Deretter kommer Kazuko

      


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 21. Nordstetten-St.Georgen 58 km

I går kveld var noen av oss løpere nede i Horb, et par km nede i dalen på byfest. Fra venstre race director Ingo, Robert, Markus og Stephan. På andre siden av bordet Ambros og Ria.

Tøff dag i dag, selv om distansen var kort. Det steg hele veien med et par skikkelig tøffe bakker første halvdelen. Vi har nå beveget oss inn i 

Swartzwald området. Selveste svartskogen. De neste par dagene blir det Swartzwald for oss, til vi er ute av Tyskland.

I dag kom vi opp til 800 m.o.h. I morgen skal vi tre ganger over 1000m de første 35km. Deretter går det ned til 200 moh.

Resultat i dag: Stephen Henry Trond Robert

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 20. Malmsheim- Nordstetten 58 km

J.b drømmer om et liv som playboy.

Det var kaldt i morges. Jeg tok på langermet superundertøy som jeg tok av etter 10 km. Senere har tempen kommer opp i rundf 23 grader.

Robert fulgte meg fra morran men slapp rett før 10 km. Vi fulgte flere lange strekk i skogen. Temperaturen er mer behagelig der.

Det var noen harde bakker også i dag. Den siste var den tøffeste. 3-4 km helt på slutten av etappen.

Stephan var først igjen. Så kom jeg og Henry. Robert fulgte et stykke bak på 4.plass.


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 19. Frankenbach-Malmsheim 62,5 km

Satoshi er alltid i godt humør, og han tar masse bilder hver dag.

En ny fin dag, og det blir vi aldri lei av. Flott landskap, men litt heftig trafikk på morran. Ellers løp vi mye i skog og på grusveier langs små stilleflytende elver. Også i dag løp jeg en km feil. Det har skjedd nesten hver dag i det siste men i dag var det ikke min feil. Jeg fulgte en japaner som var helt sikker på at vi løp rett. 

Ikke så varmt i dag som de siste dagene men godt over 20. Fint å slappe av ute etter å ha løpt ferdig.

Stephan var først igjen med Henry på andre og meg på tredje


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 18. Assamstadt-Frankenbach 65,2 km

Ria mot mål. Bak følger Jean-Claude.

Også i dag var det en tøff start. Først bratt nes kirkebakken, så en km har motbakke. På toppen fikk vi som startet kl 07 se en praktfull rød soloppgang. Resten av dagen var av det tøffe slaget med mange lange og bratte bakker. Både oppover og nedover.

En virkelig flott dag. Sol fra skyfri himmel og fenomenal utsikt mange steder. Også mange flotte gårdsbygninger og gamle hus.

I går kom vi inn på Deutcshlandlauf løypa, og vi har fulgt den i hele dag.

Stephan var igjen først, og jeg var nr 2. Så fulgte Henry og Robert. Eiolf  kom inn som nr 7. Ria kom litt lenger bak men hadde en god dag


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 17. Dettelbach-Assamstadt 73 km.

Fabrice,Eiolf og Markus er klar til å bli fraktet til dusjing.

Atter en flott sommerdag i Tyskland. Også i dag mye fint å se. Ikke så harde lange bakker som i går men ganske kuppert. En fæl 20% nedstigning på over en km etter 50 km.

Overnatting i kirke midt i Assamstadt

Først i dag var Stephan. Deretter kom jeg Henry og Robert. Ria sliter litt i varmen men kom seg greit gjennom dagen. 

I morgen slipper vi unna med 65 km


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 16. Zeitlofs-Dettelbach 81,6 km

Tøff start på en lang tøff dag. Vi begynte med 3 km bratt motbakke. På det meste 16%. Deretter 15% nedover og litt senere en ny stigning på 13%. Resten av dagen mange bakker. Litt kjørlig fra morran men sola tok snart tak og det ble en varm dag.

Henry var først, Stephan 2 og jeg 3


Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 15. Queck-Zeitlofs 70,7 km

Etter en natt med selskap av millioner av fluer startet dagen med tykk skodde. Den lettet ikke før kl 09. Å løpe i morgentåke er en flott opplevelse. Etter ni har det vært blå himmel med enkelte skyer. Etterhvert ble det ganske varmt.

Jeg tok det litt roligere på morran. Ved 15 km passerte vi 1000 km. Fra 20 km løp vi inn på en maratontrasse som skulle løpes senere på dagen. Rett før 30 km var vi på stadion hvor maratonløpet startet. Det var fullt av folk og vanskelig å ta seg fram. Så måtte vi ta en runde om idrettsbanen før vi fortsatte.

Fint landskap også i dag. Vi dro gjennom mye grønne enger med gressende hester og kyr. Ganske kuppert også i dag.

Først i dag var Stephan, så kom Henry og jeg med Robert hakk i hæl. Ria hadde også en fin dag og Eiolf kom også fram i fin form.

Etter 2 uker er stillingen sammenlagt: 1  Stephan Pellisier

                                                                    2  Robert Wimmer

                                                                    3 Trond Sjåvin

                                                                    4 Henry Wehder

                                                                    5 Markus Bernhardt

I morgen skal vi ut på en 81,6 km lang løpetur.

Sendt fra en Samsung Mobil

Dag 14. Waldkappel-Queck 64.5 km

Startet i bra fart i morges. Etter 3 km skulle vi inn på ny vei til venstre. Jeg så ikke det og løp en km for langt. Mistet iitt av piffen og fram til 20 km gikk det ganske tregt. Mellom 20 og 49 km løp jeg bra igjen. Da hadde jeg Robert 100 meter foran meg. Da han så meg ventet han først litt for å få en rygg å løpe bak, men da jeg ikke kom satte han opp  farten. Jeg roet kraftig ned mot slutten og kom 10 min etter Robert. Henry var først og Stephan nr 2. Så Robert og jeg. Eiolf løp også bra i dag, og også Ria var fornøyd

Sendt fra en Samsung Mobil